「バッティング練習」と、ひと言でいっても、
その練習方法は、数えきれないほどたくさんあります。
たとえば、
など、あなたは、これらの質問に答えることができますか?
もし、すぐに答えられなければ、今回の「特別なご案内」はとても重要です。
なぜなら、間違った練習法は、お子さんの上達の妨げになるだけでなく、
選手生命を奪ってしまう危険性のある、「致命的なケガ」の原因となるから。
あなたが、お子さんのためを思って教えている練習が、上達に役立たないばかりか、
将来にわたって完治のむずかしいケガの原因になるとしたら、
これほど皮肉な話はありません。
事実、小学生の時期に間違った練習をおこない、腰を痛めたことが原因で、
中学、高校生になってから、選手生命を奪われたケースも多くあるのです。
何が正しい方法で、何が間違った方法なのか?
これは、小さなお子さんが、自分自身で気づけるものではありません。
だからこそ、お父さん、お母さんは、書籍やネットに書かれていることを鵜呑みにせず、
本当に安全で、上達の役に立つ正しい練習法を知っておく必要があるのです。
たとえば、素振りをするとき。
少し重たい素振り用の「マスコットバット」を使っている子どもを見かけます。
「子どもにホームランを打たせたい」という気もちが強いお父さんほど、
筋力アップを兼ねて、お子さんにマスコットバットで素振りをさせているようです。
でも実は、これは間違い。
お子さんのカラダにあっていないバットで練習をさせると、
ヘッドが下がる、アッパー気味になるなどの「悪いクセ」がついてしまうのです。
さらに近年の研究では、カラダにあっていないバットを使った練習が、
腰痛や、疲労骨折の原因になることもわかっています。
まだ小さく、カラダの完成していない子どもには、
重たいバットを振りまわす練習は負担が大きく、危険な練習なのです。
今、野球だけでなく、プロスポーツの現場では、
「科学的なアプローチ」が、どんどん取り入れられています。
なぜなら、科学的な根拠に基づいたトレーニングは、
など、たくさんのメリットがあるから。
だからこそ、一流のスポーツ選手は、科学的なアプローチが
進んでいるアメリカへ渡り、熱心にトレーニングをおこなっているのです。
あなたもきっと、過去にテレビや雑誌などで、
アメリカでトレーニングをする一流選手の特集を見たことがあると思います。
スポーツにおいて、科学的なアプローチが重要なことは、
もはや常識であると言っても、決して大げさではありません。
それでは、少年野球の現場はどうでしょうか?
残念ながら今も、感覚や経験に頼った「時代遅れの指導」が中心です。
その結果、動作の感覚が掴めない子どもは伸び悩んでしまい、
できる子だけが、どんどん上手くなっていくという状況を作っています。
あなたは、この状況をおかしいと思いませんか?
まだ、カラダができていない小さな子どもたちにこそ、安全で、
誰でもおなじように効率良く上達できる、科学的なアプローチが必要なはずなのに。
そう考えた私たちは、今回、立ち上がりました。
感覚や経験による指導が今も中心となっている少年野球の現場にこそ、
安全で、効率的である「科学的なアプローチ」が重要であると考えたからです。
そして今回、一流選手の動作解析をおこなうスポーツ科学の専門家であり、
少年野球の指導もおこなっている一人の指導者とコンタクトを取ることに成功しました。
それが、筑波大学体育系准教授である、川村監督です。
硬式野球部監督。学生時代からスポーツ科学を学び、動作解析、一流選手の特徴など、科学的なアプローチにより分析する。また、そのノウハウを指導の現場で活かし、小学生の野球教室や大学生への指導をおこなう。科学的根拠に基づいた指導法は、多くのメディアで取り上げられ注目を集めている。
もし、あなたが、野球をがんばるお子さんに、
「試合で特大のホームランを打ってほしい」
「中学、高校と長く野球を長く続けてほしい」
こんな期待をしているなら?
川村監督は、以下の3点を満たした練習をおこなうことが、
何よりも重要であるといいます。
バッティングの色々な技術を覚えることは、もちろん大事なことです。
でも、小学生の時期には、技術を覚えるよりも、もっと大切なことがあります。
それは、「野球って楽しい!」と心から感じさせること。
過去に、川村監督がおこなった調査によると、子どもが、
野球を辞めてしまう一番多い理由が、「野球に飽きてしまうこと」でした。
これは、練習をツラい、厳しいものと感じてしまった結果であるといえます。
事実、小学生の時期に、厳しい練習ばかりを続けると、
お子さんは野球に興味を失い、辞めてしまうことが本当に多いのです。
川村監督は、近年の少年野球における一番の問題点は、
「遊びのなかで野球をやっていないこと」であるといいます。
野球は本来、友だちと一緒に遊ぶなかで上手くなっていくものですが、
今は、塾や英会話などとおなじ「習い事」になってしまっているのです。
また、教えられないと何もできない状況は、子どもから成長力を奪うことにもなります。
だからこそ、小学生の時期は、遊びの要素があるドリルや、
上達が実感しやすい練習など、お子さんと一緒に楽しめる練習が重要なのです。
「上手くなってほしい」と思うと、どうしても、
たくさんの技術を教えてしまいがちです。
しかし、近年の研究によると、子どもにたくさんのことを要求するのは、
上達にとって「逆効果」であることがわかっています。
これは、「上手くできた!」という達成感や成功体験がないまま、
どんどん先に進んでしまうことが原因であると考えられています。
だからこそ、階段を上るように成功体験を積みかさねられるよう、
一つ一つの技術を段階的に覚えていくことが重要になるのです。
まずは、バットにボールを当てる練習。
それから、体重移動を身に付け、次に、バットのコントロールを覚える。
このように、段階的な練習をおこなうことで、
お子さんは、できる自信をもち、継続して練習する力を身に付けるのです。
これは、冒頭でお伝えしたとおり。
小学生の時期のケガは、お子さんが中学、高校と進学したとき、
野球を続けられなくなる致命的なケガになる危険性があるからです。
しかし、何が安全で、何が危険であるかは、
小学生のお子さんでは、まだ判断することができません。
だからこそ、大人であるお父さん、お母さんが正しい知識を身に付け、
「お子さんに危険な練習はさせない」といった対応が必要になるのです。
ここまでのポイントをまとめると、
これら3点が、お子さんのバッティングをぐんぐん上達させ、
中学、高校と野球を長く続けるうえで重要になるのですが…、
今から、「バットにボールを当てる練習」を、
ご紹介しますが、その前に、あなたに考えてほしいことがあります。
良いバッターのスイングには、どんな特徴があると思いますか?
スイングのスピードが速いことは、すぐに想像できると思いますが、
実は、良いバッターには、「打球スピードが速い」という共通点もあるのです。
良いバッターと、普通のバッターをくらべると、
スイングスピードがおなじでも、打球のスピードは全然違うケースもあります。
スイングスピードがおなじなのに、なぜ、打球スピードが変わるのか?
答えは、「ボールのとらえ方の違い」です。
良いバッターを研究すると、バットがボールをとらえる前の10cmと、
とらえたあとの10cmは、バットを真っ直ぐに走らせていることがわかります。
つまり、お子さんを良いバッターに育てたいのなら、
この20cmの距離を真っ直ぐに振れるスイングを習得させることが重要なのです。
しかし、バットが上手く振れず、
スイング時にヘッドが下を向いてしまう子どもも多いですよね。
どうすれば、バットを真っ直ぐに走らせられるのか?
川村監督がオススメする「机スイング」というドリルをご紹介しましょう。
これは、バットにボールを当てる瞬間に、
バットを真っ直ぐ走らせる感覚が身に付く、とても効果的なドリルです。
まず、お子さんの腰の高さほどの机を用意し、
その先にティースタンドを立てます。
机を用意するのがむずかしい場合は、
ダンボール箱など、高さのあるもので代用できます。
準備ができたら、机の上を滑らせるようにスイングし、
ティースタンドのボールに当ててみてください。
このドリルは、バットを走らせる感覚が身に付けられるだけでなく、
「打球を飛ばす」という快感も得られるので、子どもにとっても楽しい練習です。
練習を楽しみながら、良いスイングの形が覚えられますので、
ぜひ、お子さんと一緒にチャレンジしてみてください。
もし、ここであなたが、
「他にどんな練習をさせるのがいいのか?」
「ケガをさせずに上達させるには、どうすればいいのか?」
こう思われたのなら、ここからの話は大切になります。
今回、お子さんのバッティングを上達させる、「合計22種類」の
科学的根拠に基づいた練習ドリルを川村監督に教えていただきました。
「なぜ、こんなにたくさんの種類があるのか?」
と思うかもしれませんが、これには理由があります。
それは、小学生(低学年)の集中力は、平均して5分しかもたないから。
高学年の子どもでも、10分ほどしかもちません。
つまり、一つの練習を長い時間続けても、
集中力が切れてしまい、効率良く上達できないのです。
だからこそ今回、22種類のドリルをご用意しました。
今回の22種類のドリルは、
など、バッティングの基礎をしっかりと学べる内容になっています。
あなたも、お子さんと一緒にドリルに取り組むことで、
など、たくさんのメリットを手にすることができます。
では、今回のDVDには、具体的にどんな内容が収録されているのか?
収録内容の一部をご紹介すると…
※ご紹介したのは、DVDに収録されている内容のほんの一部です。
T.Yくん
(感想内容)
川村先生が僕に教えてくれたことは、知っていたこともありましたが、初めて知ったこともありました。
教えてもらったことは、親がボールを投げて、そのボールを網で目で見てボールをとらえる練習や、監督やコーチがやるノックをやりました。
川村先生が教えてくれたおかげで、前の試合で2回裏0対0ツーアウト満塁で僕が打席に立って初球からセンター前2点タイムリーを打ちました。
とてもうれしかったです。
Y.Kさん(保護者)
(感想内容)
参加する前までは、(野球を)始めて未だ1年の息子が指導して下さる監督の言うとおりに動けるのか、そもそもきちんとボールが当たるのかが不安でした。
練習するには、ひたすら素振り、捕れる様になるにはボールにさわって捕るしかないと思っていましたが、素振りする際に、こんな風にするといいよ。
というやり方がきちんと見えるもので、ただ振るのではなく、目安がある事で自己流にかたよることなくできるんだなと思いました。
1つの動作にきちんとセオリーがある事がわかり、練習の成果が出やすいのではないかと感じ、参加させて頂き、とても勉強になりました。
H.Yくん
(感想内容)
僕は先生に教わったことで1番よかったのは足を大きく開いて左に体重をのせて右にのせて振るというものです。
これは日々の素振りの練習に入れています。
あと、いろいろなストレッチです。
これもお風呂あがりにやりたいと思っています。
あと、雨の日はティッシュバッティングもやりたいと思っています。
今回、あなたが手に入れるバッティング練習法は、
スポーツ科学により、安全性と着実な上達が証明されている方法です。
大事なことなのでくり返しますが、
あなたも、お子さんと一緒に練習ドリルに取り組むことで、
など、たくさんのメリットを手にすることができるのです。
さらに今回は…、
今すぐDVDをお申込みの方に、特典を無料でプレゼントいたします。
お子さんと一緒に練習するとき、
など、こんなことで悩んだことはありませんか?
今回、一つめのプレゼントは、これらの悩みをすべて解決できる、
「お子さんに教えるときのチェックポイント」を収録した特典映像です。
川村監督へのインタビュー形式で収録されたこの映像には、
お子さんのヤル気を引きだすための、お父さんの必須知識が収録されています。
お父さんが、ちょっと接し方を変えるだけでも、
お子さんの反応がガラッと変わるのがわかるはずです。
ぜひ、練習にお役立てください。
※特典映像は、本編DVDの最後に収録されています。
「興味はあるけれど、本当に上手くなれるの?」
「おなじように取り組めるかわからないし、不安だな…」
もし、こう思われたとしてもご安心ください。
今回のDVDには、「返金保証」をお付けいたします。
DVDの内容にご満足いただけない場合には、商品到着後、90日以内にご連絡ください。
何度ご覧いただいたあとでも理由を問わず、
手数料735円を差し引いた金額をご返金させていただきます。
ですので、90日間、じっくりとDVDをご覧いただき、
あなたの買い物が正しかったかどうかをご判断ください。
これは、教材のクオリティに本当に自信があるからできるお約束です。
「あとで申し込もう」と思うと、忘れてしまうかもしれません。
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90日間の完全満足保証!
内容にご満足頂けなければ、ご返金致します。
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このDVDは、90日間返金保証付です。
もし、今回のDVDにご満足いただけない場合は、ご返金いたします。
ですので、「90日間試したが、効果が一切感じられなかった!」という場合には、
料金をいただくつもりはありません。
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ぜひ、練習にお役立てください。
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